体調が悪いときにしてることある？と言うテーマがありましたが、私の場合二択で、 １. ギブアップ、運動もご飯もそこそこに、寝るのみ(まず寝てから、回復に必要な事をする。お風呂、食事、運動) ２. 体調が悪いなら、まず自分をアゲる為に敢えてやりたいこ…