ダイエット記事が続いてってのも、長くなるかなと、じゃあダイエットに付随する話と言うことで(笑) 何も朝からせこせこではありません。但し、朝については私は夜に睡眠薬使用(あと入眠剤と抗不安薬)で名残がまちまちで、とにかく起きるのに苦労します。そん…

日々が闘いです。ダイエッターとは、そういう者です(笑) 数日前(五日くらい前かな？)全ての運動を終えた私(ここがポイント)は、やりきったくらいの感覚で、夕飯後のカステラを食べたのですが これは、恐怖！朝起きたら500gramは体重あっさり増えるんですね、…