2024-03-17から1日間の記事一覧

何故かサンバって見えるんですが！

毎日の運動の一つに、腰回し運動がある。右、左、前後に腰や腹筋を意識しながら回すだけだが、やる時間は一時間程やる。たまたま昨日は午前中にやる暇がなく、夜にやるとかしていたのだが、母が昨年の昭和歌謡曲スペシャルみたいなのの再放送を見始めた…