昨日大風邪を拗らせ更新は絶対無理でした(泣)詳しくはまた後日記します。
では。
私は、ダイエッターなのですが、そして、これまで何回と記してきたように、
大体二年前68kgからの現在40kgの前後維持に努めています
(最悪は37kgまで体重が減った昨年夏の酷暑でした、体重減る要因て何も運動ばかりじゃなく。
つまりは28kg減らしたと言うか、
あらゆる要因込みで減ったと言うか。)
ダイエットは始めると目標に向かう多分そな過程こそ、
過酷且つ最も頑張っている時間だと自覚すればするだけ、楽しいと思います。
辛酸もあるのですが。(泣)
で、数日前の母との喧嘩から一週間。
体重は下降を辿ります。
心身の傷はね、なかなか立ち直れないし、傷が深ければ思い出すから。
仕事してる間はね、忘れるけど。
やはり涙が出ますよ
まだ。
で、
心配しているパートナーや親友が
それを埋めようと必死になってくれてるんだけど、
だけど、代替案は自分にしか思い付けないし、(決めるのは本人だから)
今は
「あれが欲しい」
「あれが食べたい」とか簡単にはならない。正直に言うならば、
マックのWチーズバーガー三個とポテトL３つと烏龍茶寄越せ。とか、
ミスドでドーナツ食い放題とか、
サーティワンでアイストリプルとか、
山盛りラーメンとか、
本格的なナンがあるカレーとか、
ピザ爆食いとか、
ケンタッキー十二ピースとか、
カフェ巡りとか、
やろうと思えばやれるんですよ(笑)
でも、
それはストレートからの過食であり、
身体に大きな負荷と、後で絶対に
「もう少し考えられなかったのか(笑)」って、
後悔する自分が見えてます。(笑)
体重が増えるくらいならまた良いとして、
体内にね？！
もう、健康診断恐れたくないなら、
そう言うジャンクは、
月とか二月とかで、自分である程度自制しないと、
本来傷を直すための食事が、後悔する食事って最悪でしょう。
だから、酵素寝かせご飯は私に必要なカフェです。
今月、また行きます。
私の心と身体傷には、どうあってもここのご飯が必要だからです。
これは蛇足ですが、
カフェオーナーとかに、新メニューの話とかしてると、
間違いなくオーガニック推進のお店ですが、
オーナー「鮨食べたい、鮨食べたい」と、言い始めまして(笑)
やはり、「店を出たら客だもん」と言う、理屈証明されましたねえ。(笑)
オーガニック作るから、自分も毎日オーガニックじゃあ無いのですよ。
むしろ、毎日仕事で作っているモノ(メニュー)を毎日自分も食べるってイヤですよ。
外出したら、別のもの頂くに決まってるでしょう。
仕事以外じゃ仕事しませんよ。
だから、「是非是非いつでも、大歓迎ですよ！」と、言っておきました。
いやあ、
今まで、「オーガニック店のかたにウチの話や営業しても、「身体に悪そう」とか、思われそうだし、話さないでおこう」と、思ってましたが、
オーナー「あたまの中に鮨しかない。」
と、言われたらね(笑)
そりゃ、腹一杯食べて欲しい。
仕込みも充分、とろける鮨を５０貫でも食べて頂きたい！
これも、遣り甲斐だよねえ(笑)
私も、私の食べたいものを、早く食べに行かなきゃ。
でなきゃ体力が落ちてるから、風邪も簡単に治らないで居るし。
困るんだよね。胃弱の状態長引くと。
で、風邪ではありますが、ゴミは貯まるから捨てに行かなきゃ(泣)
今夜は
デリバリーかなあ。
早く、食べたいものをたくさん食べに行きたいです。
今なら......豚骨ラーメンとかかな。
濃いものが、食べたいって
確実に胃弱決まってますね(笑)
でも、ダイエッターだから、とりたい時はたくさんカロリー摂取します。(過剰になったら落とします)
今は雑炊でも(泣)
早く善くなるようにがんばります。
